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Mittwoch, 8. Februar 2012

Proteinshake-Rezepte

5 aussergewöndliche Proteinshake-Rezepte

Willkommen in der Strandbar

Peanut Butter Jelly
Vanille-Proteinpulver
1-2 Löffel Erdnussbutter
eine Tasse Erdbeeren


Sweet Temptation
Vanille-Proteinpulver
125 ml Orangensaft
1/8-1/4 Zuckermelone


Mokka-Kaffee
Schokoladen-Proteinpulver
1 Tasse Kaffe oder Instantkaffe
(optional 1-2 Löffel Kakaopulver)


Pina Colada
Vanille-Proteinpulver
3 Scheiben Ananas
eine Tasse Kokosmilch oder eine halbe Tasse Kokosstreussel


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